30代半ばのIT系サラリーマンの悩みと、過去悩んできたことから自分なりに出した答えや解決策等をまとめていきます。 真面目な性格からコンプレックスも絶えず、ストレスにより何度も鬱状態になっていました。 そこから抜け出してきた考え方や、対処法を広く皆さんに知ってもらい、 共に前向きに生きていく仲間を増やしていきたいと思い、このブログを開設しました。 フィットネス・音楽・ゲームが好きなので、たまに趣味の話も混ざるかもしれません。

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