お題「今日のおやつ」 こんにちは！ 今日はダイエットの『おやつ』についてです。 最近は会社でもお菓子を食べながら、飲み物を飲みながら仕事をしてもOKという方が増えていると思います。 結構自由になってきていますよね。 ただ、それに慣れてしまうと、ダ…

こんにちは！ 30代半ばのIT系サラリーマンです。 今日はGWで帰省していたので、少し時間が開いてしまいました。 さて、前回にも記載した通り、体重組織計の情報も公開しつつ、 徐々にダイエットに向かって走ります！